Cours

Tous les cours comprennent un échauffement pour la préparation du corps et le préserver des blessures ainsi qu’un « cool down » pour détendre les muscles et articulations et favoriser la récupération.

 

POLE TECHNIQUE : différents Niveaux ; Initiation, Débutant, Intermédiaire, Avancé. Votre cours de base pour apprendre des figures (spins, tricks, climb, dismount, transitions) de votre niveau et évoluer à votre rythme.

POWER STRECH : gagner de la souplesse et améliorer l’esthétique de sa pratique en Pole Dance ou retrouver détente et déverrouillage articulaire et musculaire. Découvrez les bienfaits d’une séance d’assouplissements ! Cours tous niveaux.

POLE & DANCE : développez votre style et fluidité par l’apprentissage d’une chorégraphie, mêlant danse et figures sur la barre. Cours tous niveaux. Il est fortement conseillé d’avoir commencé à pratiquer quelques cours techniques de pole dance pour être à l’aise dans ce cours!

AERIAL HAMMOCK : cours de danse aérienne sur un tissu en forme de hammac. Découvrez le tissu aérien en apprenant différentes figures, transitions et chorégraphies. Cet agrès développe la force, la souplesse et la grâce! Cours tous niveaux.

 

POWER HEELS : vous souhaitez développer votre féminité et sensualité, ce cours est fait pour vous ! Apprentissage d’une chorégraphie avec talons dans un esprit glamour et sexy ! Cours tous niveaux. Il est fortement conseillé d’avoir déjà pratiqué quelques cours techniques de Pole dance pour être à l’aise dans ce cours.

POLE COACHING : besoin d’aide pour évoluer ! Je m’occupe de vous et vous accompagne dans votre objectif. Séance individuelle et personnalisée selon vos objectifs qu’ils soient artistique, sportifs, de performance ou bien être.

POLE KIDS : cours technique de pole dance pour les enfants de 7 à 12 ans. Rassurez vous!  La pole dance est abordée dans ce cours comme  une discipline sportive et acrobatique, un moyen ludique pour vos enfants de se dépenser et développer leurs aptitudes physiques.

POLE ADOS : cours technique de pole dance pour les adolescents de 13 à 18 ans. Rassurez vous! La pole dance est abordée dans ce cours comme une discipline sportive et acrobatique, un moyen ludique pour vos adolescents de se dépenser et développer leurs aptitudes physiques.

POLE FREE : vous souhaitez vous entraîner encore plus, poler entre amis, vous préparer pour une compétition… C’est possible, grâce au Pole Free ! Sous réserve de disponibilité de la salle, vous pouvez louer le studio pour venir vous entraîner. Attention, ceci n’est pas un cours mais une mise à disposition de la salle sous certaines conditions. Un responsable sera présent pour assurer votre confort et votre sécurité. Réservation requise.

 

NEWS

Stages d'été Pole kids & Ado du 02 au 05 Juillet et du 27 au 30 Août! Infos et réservations artistiquepole@gmail.com Nouveauté: Cours de Aerial Hammock & Aerial Hoop, infos et réservations artistiquepole@gmail.com

LE STUDIO

studio de POLE DANCE

LOCATION STUDIO

Pour Professeur indépendant. Lieu de résidence et répétition pour artistes. Studio photo et vidéos. Pour l’organisation d’un stage, workshop, formation ou cours privés. Me contacter pour toute demande.

Localisation

Le studio d'Artistique Pole Dance est situé à Seignosse dans les Landes.

Click to open larger map